![\"\"](\"https:\/\/energie-reiki.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/brain-881x495.jpg\")
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Avez-vous remarqu\u00e9 cet \u00e9trange comportement qui pousse un individu \u00e0 faire exactement le contraire de ce qu\u2019on vient de lui dire de NE PAS faire\u00a0? Rien de tout \u00e7a !<\/p>\n Si je vous dis de ne pas penser \u00e0 un \u00e9l\u00e9phant rose<\/strong>, que se passe-t\u2019il\u00a0?<\/p>\n Vous pensez \u00e0 un \u00e9l\u00e9phant rose\u00a0!<\/p>\n A pr\u00e9sent, si je vous dis \u00ab\u00a0Ne vous grattez pas le nez<\/strong>\u00a0\u00bb, que se passe t\u2019il\u00a0? Vous ressentez bien s\u00fbr ce picotement et cette envie de vous gratter le nez, n\u2019est-ce pas\u00a0?<\/p>\n C\u2019est ainsi que fonctionne votre cerveau\u00a0: il ne comprend pas la formulation n\u00e9gative et ex\u00e9cute l\u2019ordre tel qu\u2019il l\u2019entend en faisant compl\u00e8tement omission de la partie n\u00e9gative de votre phrase. Ainsi, si vous rencontrez quelqu\u2019un et que vous vous r\u00e9p\u00e9tez les phrases \u00ab\u00a0Je ne dois surtout pas b\u00e9gayer, je ne dois pas rougir, je ne dois pas le\/la regarder \u00e0 tel endroit<\/em>\u00a0\u00bb : Soyez assur\u00e9s que c\u2019est exactement le contraire que vous allez faire, ce qui vous plongera dans un embarras vraiment profond, la plupart du temps suivi de pens\u00e9es telles que \u00ab je suis vraiment trop b\u00eate, je n\u2019arrive \u00e0 rien, je suis nul(le)<\/em> \u00bb, ce qui ne fera que renforcer votre mal-\u00eatre\u2026<\/p>\n De la m\u00eame fa\u00e7on lorsque vous souhaitez avec les meilleurs sentiments du monde r\u00e9conforter un ami, \u00e9vitez les phrases type \u00ab Ne t\u2019inqui\u00e8te pas<\/em> \u00bb, \u00ab Ne stresse pas<\/em> \u00bb, \u00ab ne doute pas de toi<\/em> \u00bb ou encore \u00ab il ne t\u2019arrivera aucun mal<\/em> \u00bb, car dans la t\u00eate de votre interlocuteur vous allez sans le faire expr\u00e8s, installer exactement les peurs et doutes que vous vouliez faire dispara\u00eetre. Il en va de m\u00eame si vous visez une perte de poids, il est imp\u00e9ratif d\u2019\u00e9viter les \u00ab\u00a0je ne dois pas manger \u00e7a<\/em>\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0cet aliment n\u2019est pas bon pour ma sant\u00e9<\/em>\u00a0\u00bb car soyez assur\u00e9s que votre cerveau comprendra uniquement \u00ab\u00a0Je dois manger \u00e7a<\/em>\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Cet aliment est bon pour ma sant\u00e9\u00a0<\/em>\u00bb. Cette v\u00e9rit\u00e9 vaut pour tous les domaines de la vie. Remplacer ses pens\u00e9es et affirmations contenant une formulation n\u00e9gative par des pens\u00e9es et affirmations contenant uniquement des formulations positives est un entrainement au quotidien mais \u00f4 combien indispensable pour vous changer la vie et celle de votre entourage. Le bonheur est \u00e0 port\u00e9e de main \u2026 \u00e7a m\u00e9rite bien un petit effort, non\u00a0?<\/p>\n Auteur : S. COLME<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Avez-vous remarqu\u00e9 cet \u00e9trange comportement qui pousse un individu \u00e0 faire exactement le contraire de ce qu\u2019on vient de lui dire de NE PAS faire\u00a0? …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":297,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/energie-reiki.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/brain-881x495.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paJnAX-4M","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=296"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":299,"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/296\/revisions\/299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/energie-reiki.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nCombien de fois avez-vous dit \u00e0 votre enfant \u00ab\u00a0Attention\u00a0! Ne renverse pas ce verre\u00a0!<\/em><\/strong>\u00a0\u00bb et dans les minutes qui suivent, le verre et son contenu se trouvent renvers\u00e9s\u00a0?
\nOu encore le fameux \u00ab\u00a0Ne touche pas \u00e0 \u00e7a<\/em><\/strong>\u00a0\u00bb qui va donner lieu \u00e0 une irr\u00e9sistible attraction conduisant votre enfant \u00e0 y toucher ?
\nD\u00e9fis de sa part\u00a0? Provocation\u00a0? Maladresse\u00a0?<\/p>\n
\nVotre cerveau vient donc de comprendre\u00a0: \u00a0\u00ab\u00a0pensez \u2026\u00e9l\u00e9phant rose\u00a0\u00bb puis \u00ab\u00a0Grattez \u2026nez\u00a0\u00bb, il ne fait qu\u2019ex\u00e9cuter l\u2019ordre ensuite.<\/p>\n
\nPrivil\u00e9giez \u00ab\u00a0Je suis \u00e0 tes c\u00f4t\u00e9s<\/em>\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0tu vas r\u00e9ussir\u00a0<\/em>\u00bb, \u00ab\u00a0tout va bien se passer<\/em>\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0il y a des solutions \u00e0 tout\u00a0<\/em>\u00bb.<\/p>\n
\nQue ferez-vous alors\u00a0? vous allez en avoir terriblement envie et vous jeter sur l\u2019aiment prohib\u00e9 en question\u00a0!<\/p>\n
\nAussi, si vous souffrez d\u2019une maladie, il est important de remplacer vos pens\u00e9es contenant une formulation n\u00e9gative par une pens\u00e9e positive.
\n\u00ab\u00a0Je ne veux plus souffrir<\/em>\u00a0\u00bb sera entendu par votre cerveau comme \u00ab\u00a0Je veux souffrir\u00a0<\/em>\u00bb et risque d\u2019intensifier le probl\u00e8me. Chaque fois qu\u2019une telle pens\u00e9e arrive, redirigez vos pens\u00e9es par exemple en vous r\u00e9p\u00e9tant tel un mantra \u00ab\u00a0je vais de mieux en mieux<\/em> \u00bb ou \u00ab la douleur dispara\u00eet<\/em> \u00bb.<\/p>\n
\nEnfin, sachez que rien n\u2019arrive du jour au lendemain et qu\u2019il faut AU MINIMUM 21 jours pour COMMENCER \u00e0 installer de nouvelles habitudes en vous, qu\u2019il s\u2019agisse de pens\u00e9es ou d\u2019habitudes n\u00e9fastes \u00e0 corriger dans votre vie \u2026<\/p>\n